第1章 社畜猝死預(yù)警綁定奇葩養(yǎng)生系統(tǒng) ，，
見了鬼，系統(tǒng)居然讓養(yǎng)生
腦袋寄存處！！
：社畜猝死預(yù)警，綁定奇葩養(yǎng)生系統(tǒng)“陳凡！
明天早上九點前，把‘雙11’活動方案給我，少一個字扣五百！”
總監(jiān)的咆哮透過電話聽筒炸響，陳凡猛地從堆滿外賣盒的工位上彈起來，左手還攥著半杯涼透的冰美式，右手鼠標指針在Excel表格里瘋狂顫抖。
凌晨兩點的辦公室燈火通明，只剩下他和另外兩個“卷王”還在死撐，鍵盤敲擊聲此起彼伏，像極了催命符。
“好的王總，保證完成任務(wù)！”
陳凡掛了電話，狠狠灌了一口冰美式，苦澀的液體刺激著麻木的味蕾，卻絲毫壓不住太陽穴突突的跳動。
他今年25歲，在“宇宙卷王”互聯(lián)網(wǎng)公司做運營，入職三年，熬夜加班是家常便飯，外賣奶茶是**神器，體檢報告上的“脂肪肝頸椎突出竇性心律不齊”早己堆成了小山。
為了那五千塊全勤獎，他拼了。
手指在鍵盤上翻飛，眼睛死死盯著屏幕，不知不覺間，天邊泛起了魚肚白。
當他終于敲下最后一個標點符號，準備保存文件時，胸口突然傳來一陣劇烈的絞痛，像有一只無形的手狠狠攥住了他的心臟。
“**……”陳凡悶哼一聲，捂住胸口倒在工位上，呼吸越來越困難，眼前陣陣發(fā)黑，耳邊似乎響起了死神的召喚。
檢測到宿主生命能量嚴重虧空，虧空值80%，符合綁定條件……“生命能量守恒系統(tǒng)”正在綁定中……10%…50%…100%！
綁定成功！
警告！
警告！
宿主虧空值即將突破臨界值，1小時內(nèi)若不補充本源能量，將觸發(fā)“社畜猝死套餐”，享年25歲！
一連串機械又帶著東北大碴子味的聲音突然在腦海中炸開，陳凡猛地睜開眼，發(fā)現(xiàn)眼前浮現(xiàn)出一個半透明的藍色面板，上面清晰地顯示著：宿主：陳凡年齡：25歲本源能量虧空值：80%（危險！
）當前狀態(tài)：熬夜過度+飲食不當+頸椎勞損+情緒焦慮緊急任務(wù)：1小時內(nèi)入睡，補充基礎(chǔ)睡眠能量。
任務(wù)獎勵：虧空值下降5%，解鎖“養(yǎng)生新手禮包”。
失敗懲罰：穿粉色蕾絲睡衣在公司樓下跳廣場舞，持續(xù)1小時（社死預(yù)警！
）。
陳凡：“？？？”
什么玩意兒？
系統(tǒng)？
猝死套餐？
社死懲罰？
他用力掐了自己一把，劇烈的疼痛讓他瞬間清醒——不是夢！
“系統(tǒng)？
你是哪路神仙？
能不能換個懲罰？
跳廣場舞太社死了！”
陳凡在心里瘋狂吶喊。
宿主無權(quán)更改懲罰哦~ 友情提示，距離任務(wù)結(jié)束還有58分鐘，建議宿主立刻找地方睡覺，否則后果自負！
系統(tǒng)的聲音帶著幸災(zāi)樂禍的調(diào)侃，順便說一句，冰美式、奶茶、外賣等高糖高脂食物會加速能量虧空，建議宿主立刻拋棄！
陳凡看著桌上剩下的半杯冰美式，又摸了摸咕咕叫的肚子，陷入了兩難。
不睡，要社死；睡了，方案還沒交，扣五百塊不說，還可能被總監(jiān)穿小鞋。
就在這時，胸口的絞痛再次襲來，虧空值面板瞬間跳到了82%。
警告！
警告！
宿主能量持續(xù)流失，剩余時間55分鐘！
“**！
保命要緊！”
陳凡再也顧不上方案，抓起背包就往公司樓下沖。
他租的房子離公司不遠，步行十分鐘就能到，是個兩室一廳的合租屋，室友是個叫林晚秋的女生，聽說是什么中醫(yī)館繼承人，平時神神秘秘的，還總吐槽他“作死式熬夜”。
一路狂奔回家，陳凡掏出鑰匙打開門，客廳里一片漆黑，只有臥室方向透出一絲微弱的燈光。
他不敢驚動林晚秋，輕手輕腳地沖進自己的房間，連衣服都沒脫，一頭栽倒在床上。
可越是著急入睡，大腦越是清醒，剛才趕方案的興奮勁還沒過去，加上系統(tǒng)的催促，他翻來覆去怎么也睡不著。
剩余時間30分鐘！
宿主若無法入睡，可嘗試喝溫熱水、聽舒緩音樂、放松身心，避免焦慮情緒加速能量流失！
陳凡按照系統(tǒng)說的，爬起來燒了一壺熱水，咕咚咕咚喝了大半杯，又打開手機播放舒緩的純音樂。
就在他裹緊被子，準備再次嘗試入睡時，房門突然被輕輕推開了。
林晚秋穿著一身白色睡衣，手里拿著一個水杯，看到陳凡裹著被子、頭發(fā)凌亂的樣子，又看了看桌上冒著熱氣的水杯，眉頭一挑：“喲，我們的卷王終于舍得下班了？
這大早上的，不去公司打卡，裹著被子喝熱水，是準備提前進入退休生活，還是要出家當和尚？”
她的聲音溫柔細膩，說出的話卻像刀子一樣扎人，典型的“溫柔毒舌”。
陳凡尷尬地撓了撓頭，剛想解釋，突然想起系統(tǒng)的任務(wù)，要是被她知道自己綁定了什么養(yǎng)生系統(tǒng)，還得跳廣場舞，那不得被嘲笑一輩子？
“沒……沒什么，就是有點累，回來補個覺?！?br>
陳凡含糊其辭，趕緊把被子往上拉了拉，遮住自己泛紅的臉頰。
林晚秋走到他床邊，放下水杯，目光落在他蒼白的臉上，眉頭皺得更緊了：“你臉色這么差，是不是又熬夜了？
我跟你說過多少次，熬夜傷肝傷腎，你這身體早晚得垮掉?！?br>
她說著，伸出手搭在陳凡的手腕上，指尖微涼。
陳凡下意識地想躲開，卻被她死死按住。
“別動，我給你把個脈?！?br>
林晚秋的眼神變得認真起來，片刻后，她松開手，語氣帶著一絲嚴肅，“脈象紊亂，氣血不足，虧空得厲害。
今晚不準再熬夜了，我給你泡了杯紅棗枸杞水，喝完趕緊睡。”
陳凡看著桌上那杯紅褐色的液體，一股濃郁的中藥味撲面而來，忍不住皺了皺眉。
他平時最討厭喝這種養(yǎng)生飲品，覺得又苦又難喝。
檢測到優(yōu)質(zhì)養(yǎng)生飲品“紅棗枸杞水”，飲用后可加速補充本源能量，建議宿主立刻飲用！
系統(tǒng)的聲音適時響起。
“謝謝……”陳凡猶豫了一下，還是端起水杯，捏著鼻子喝了下去。
溫熱的液體順著喉嚨滑下，雖然味道有些怪異，但喝完后，胸口的絞痛竟然緩解了不少。
林晚秋看著他一臉痛苦的表情，忍不住笑了：“看你那樣子，跟喝毒藥似的。
記住，今晚11點前必須睡覺，不準再玩手機、趕方案，否則下次我就給你泡黃連水！”
說完，她轉(zhuǎn)身走出房間，輕輕帶上了房門。
陳凡躺在床上，回味著林晚秋的話，又看了看面板上剩余的15分鐘，閉上眼睛，努力放松身心。
不知道是不是紅棗枸杞水起了作用，這一次，他很快就進入了夢鄉(xiāng)。
任務(wù)完成！
宿主成功入睡，虧空值下降5%，當前虧空值75%。
解鎖“養(yǎng)生新手禮包”：獲得“基礎(chǔ)穴位按壓”技能（可緩解疲勞、改善睡眠），本源能量+10。
新手引導(dǎo)任務(wù)己開啟：向中醫(yī)專業(yè)人士請教一次養(yǎng)生方法，任務(wù)時限24小時，獎勵虧空值下降10%，解鎖“食療配方庫”。
睡夢中的陳凡嘴角微微上揚，看來，這場被迫開啟的養(yǎng)生之路，似乎也沒那么糟糕？
：社畜猝死預(yù)警，綁定奇葩養(yǎng)生系統(tǒng)“陳凡！
明天早上九點前，把‘雙11’活動方案給我，少一個字扣五百！”
總監(jiān)的咆哮透過電話聽筒炸響，陳凡猛地從堆滿外賣盒的工位上彈起來，左手還攥著半杯涼透的冰美式，右手鼠標指針在Excel表格里瘋狂顫抖。
凌晨兩點的辦公室燈火通明，只剩下他和另外兩個“卷王”還在死撐，鍵盤敲擊聲此起彼伏，像極了催命符。
“好的王總，保證完成任務(wù)！”
陳凡掛了電話，狠狠灌了一口冰美式，苦澀的液體刺激著麻木的味蕾，卻絲毫壓不住太陽穴突突的跳動。
他今年25歲，在“宇宙卷王”互聯(lián)網(wǎng)公司做運營，入職三年，熬夜加班是家常便飯，外賣奶茶是**神器，體檢報告上的“脂肪肝頸椎突出竇性心律不齊”早己堆成了小山。
為了那五千塊全勤獎，他拼了。
手指在鍵盤上翻飛，眼睛死死盯著屏幕，不知不覺間，天邊泛起了魚肚白。
當他終于敲下最后一個標點符號，準備保存文件時，胸口突然傳來一陣劇烈的絞痛，像有一只無形的手狠狠攥住了他的心臟。
“**……”陳凡悶哼一聲，捂住胸口倒在工位上，呼吸越來越困難，眼前陣陣發(fā)黑，耳邊似乎響起了死神的召喚。
檢測到宿主生命能量嚴重虧空，虧空值80%，符合綁定條件……“生命能量守恒系統(tǒng)”正在綁定中……10%…50%…100%！
綁定成功！
警告！
警告！
宿主虧空值即將突破臨界值，1小時內(nèi)若不補充本源能量，將觸發(fā)“社畜猝死套餐”，享年25歲！
一連串機械又帶著東北大碴子味的聲音突然在腦海中炸開，陳凡猛地睜開眼，發(fā)現(xiàn)眼前浮現(xiàn)出一個半透明的藍色面板，上面清晰地顯示著：宿主：陳凡年齡：25歲本源能量虧空值：80%（危險！
）當前狀態(tài)：熬夜過度+飲食不當+頸椎勞損+情緒焦慮緊急任務(wù)：1小時內(nèi)入睡，補充基礎(chǔ)睡眠能量。
任務(wù)獎勵：虧空值下降5%，解鎖“養(yǎng)生新手禮包”。
失敗懲罰：穿粉色蕾絲睡衣在公司樓下跳廣場舞，持續(xù)1小時（社死預(yù)警！
）。
陳凡：“？？？”
什么玩意兒？
系統(tǒng)？
猝死套餐？
社死懲罰？
他用力掐了自己一把，劇烈的疼痛讓他瞬間清醒——不是夢！
“系統(tǒng)？
你是哪路神仙？
能不能換個懲罰？
跳廣場舞太社死了！”
陳凡在心里瘋狂吶喊。
宿主無權(quán)更改懲罰哦~ 友情提示，距離任務(wù)結(jié)束還有58分鐘，建議宿主立刻找地方睡覺，否則后果自負！
系統(tǒng)的聲音帶著幸災(zāi)樂禍的調(diào)侃，順便說一句，冰美式、奶茶、外賣等高糖高脂食物會加速能量虧空，建議宿主立刻拋棄！
陳凡看著桌上剩下的半杯冰美式，又摸了摸咕咕叫的肚子，陷入了兩難。
不睡，要社死；睡了，方案還沒交，扣五百塊不說，還可能被總監(jiān)穿小鞋。
就在這時，胸口的絞痛再次襲來，虧空值面板瞬間跳到了82%。
警告！
警告！
宿主能量持續(xù)流失，剩余時間55分鐘！
“**！
保命要緊！”
陳凡再也顧不上方案，抓起背包就往公司樓下沖。
他租的房子離公司不遠，步行十分鐘就能到，是個兩室一廳的合租屋，室友是個叫林晚秋的女生，聽說是什么中醫(yī)館繼承人，平時神神秘秘的，還總吐槽他“作死式熬夜”。
一路狂奔回家，陳凡掏出鑰匙打開門，客廳里一片漆黑，只有臥室方向透出一絲微弱的燈光。
他不敢驚動林晚秋，輕手輕腳地沖進自己的房間，連衣服都沒脫，一頭栽倒在床上。
可越是著急入睡，大腦越是清醒，剛才趕方案的興奮勁還沒過去，加上系統(tǒng)的催促，他翻來覆去怎么也睡不著。
剩余時間30分鐘！
宿主若無法入睡，可嘗試喝溫熱水、聽舒緩音樂、放松身心，避免焦慮情緒加速能量流失！
陳凡按照系統(tǒng)說的，爬起來燒了一壺熱水，咕咚咕咚喝了大半杯，又打開手機播放舒緩的純音樂。
就在他裹緊被子，準備再次嘗試入睡時，房門突然被輕輕推開了。
林晚秋穿著一身白色睡衣，手里拿著一個水杯，看到陳凡裹著被子、頭發(fā)凌亂的樣子，又看了看桌上冒著熱氣的水杯，眉頭一挑：“喲，我們的卷王終于舍得下班了？
這大早上的，不去公司打卡，裹著被子喝熱水，是準備提前進入退休生活，還是要出家當和尚？”
她的聲音溫柔細膩，說出的話卻像刀子一樣扎人，典型的“溫柔毒舌”。
陳凡尷尬地撓了撓頭，剛想解釋，突然想起系統(tǒng)的任務(wù)，要是被她知道自己綁定了什么養(yǎng)生系統(tǒng)，還得跳廣場舞，那不得被嘲笑一輩子？
“沒……沒什么，就是有點累，回來補個覺?！?br>
陳凡含糊其辭，趕緊把被子往上拉了拉，遮住自己泛紅的臉頰。
林晚秋走到他床邊，放下水杯，目光落在他蒼白的臉上，眉頭皺得更緊了：“你臉色這么差，是不是又熬夜了？
我跟你說過多少次，熬夜傷肝傷腎，你這身體早晚得垮掉?！?br>
她說著，伸出手搭在陳凡的手腕上，指尖微涼。
陳凡下意識地想躲開，卻被她死死按住。
“別動，我給你把個脈?！?br>
林晚秋的眼神變得認真起來，片刻后，她松開手，語氣帶著一絲嚴肅，“脈象紊亂，氣血不足，虧空得厲害。
今晚不準再熬夜了，我給你泡了杯紅棗枸杞水，喝完趕緊睡。”
陳凡看著桌上那杯紅褐色的液體，一股濃郁的中藥味撲面而來，忍不住皺了皺眉。
他平時最討厭喝這種養(yǎng)生飲品，覺得又苦又難喝。
檢測到優(yōu)質(zhì)養(yǎng)生飲品“紅棗枸杞水”，飲用后可加速補充本源能量，建議宿主立刻飲用！
系統(tǒng)的聲音適時響起。
“謝謝……”陳凡猶豫了一下，還是端起水杯，捏著鼻子喝了下去。
溫熱的液體順著喉嚨滑下，雖然味道有些怪異，但喝完后，胸口的絞痛竟然緩解了不少。
林晚秋看著他一臉痛苦的表情，忍不住笑了：“看你那樣子，跟喝毒藥似的。
記住，今晚11點前必須睡覺，不準再玩手機、趕方案，否則下次我就給你泡黃連水！”
說完，她轉(zhuǎn)身走出房間，輕輕帶上了房門。
陳凡躺在床上，回味著林晚秋的話，又看了看面板上剩余的15分鐘，閉上眼睛，努力放松身心。
不知道是不是紅棗枸杞水起了作用，這一次，他很快就進入了夢鄉(xiāng)。
任務(wù)完成！
宿主成功入睡，虧空值下降5%，當前虧空值75%。
解鎖“養(yǎng)生新手禮包”：獲得“基礎(chǔ)穴位按壓”技能（可緩解疲勞、改善睡眠），本源能量+10。
新手引導(dǎo)任務(wù)己開啟：向中醫(yī)專業(yè)人士請教一次養(yǎng)生方法，任務(wù)時限24小時，獎勵虧空值下降10%，解鎖“食療配方庫”。
睡夢中的陳凡嘴角微微上揚，看來，這場被迫開啟的養(yǎng)生之路，似乎也沒那么糟糕？