方源像一灘爛泥一樣癱在訓(xùn)練館的地板上，感受著肌肉撕裂的酸爽和體內(nèi)那微不足道、但確實(shí)存在的100卡氣血。

“系統(tǒng)，”他有氣無力地在心里吐槽，“商量個(gè)事，下次懲罰能不能換個(gè)溫和點(diǎn)的？

比如讓我長胖十斤，或者強(qiáng)制我看一百遍春晚小品？

電擊這玩意兒，它不人道??！”

系統(tǒng)提示：溫和的懲罰無法有效刺激宿主潛力。

本系統(tǒng)旨在打造鋼鐵意志的武者，非慈善機(jī)構(gòu)。

新任務(wù)發(fā)布：《卷土重來》任務(wù)要求：半小時(shí)內(nèi)，完成100次標(biāo)準(zhǔn)深蹲，100次俯臥撐，100次仰臥起坐，并跑步10公里。

失敗懲罰：腎上腺素強(qiáng)制分泌一小時(shí)（系統(tǒng)備注：體驗(yàn)心臟跳出胸腔的極致**吧！

）方源看著任務(wù)列表，眼前一黑。

“你這是要我死？！

我只是個(gè)氣血?jiǎng)傔^百卡的廢物啊！

這訓(xùn)練量是正式武者的標(biāo)準(zhǔn)吧？！”

系統(tǒng)：正因?yàn)槟闶菑U物，才需要加倍努力。

倒計(jì)時(shí)開始：29分59秒…“我卷！

我卷還不行嗎！”

方源一個(gè)鯉魚打挺……沒挺起來，連滾帶爬地開始了他的噩夢。

他一邊齜牙咧嘴地做著扭曲變形的深蹲，一邊在心里把系統(tǒng)的祖宗十八代都問候了一遍。

周圍的同學(xué)從一開始的詫異，到后來的麻木，再到最后，甚至有點(diǎn)敬佩了。

“方源今天……吃錯(cuò)藥了？”

“這意志力，要是早點(diǎn)用在正道上，何至于此?。　?br>
“不過他這動(dòng)作……看著都替他腰疼。”

**劉浩抱著手臂，冷眼旁觀，最終冷哼一聲：“嘩眾取寵！

這種垃圾訓(xùn)練量，我隨便就能完成！”

方源正好掙扎到他旁邊，聽到這句話，喘著粗氣，斷斷續(xù)續(xù)地回懟：“班…**…您…您厲害…我…我這是…廢物…的…掙扎…您…別…學(xué)…”他這話聽著是認(rèn)慫，但那副“我被逼的但我就是不認(rèn)輸”的鬼樣子，讓劉浩像一拳打在了棉花上，格外憋悶。

檢測到宿主在極限疲憊下仍堅(jiān)持完成訓(xùn)練，并成功對(duì)嘲諷目標(biāo)進(jìn)行精神反擊，意志力+1！

終于，在倒計(jì)時(shí)的最后幾秒，方源像條死狗一樣趴在了地上，完成了所有項(xiàng)目。

叮！

任務(wù)完成！

評(píng)價(jià)：勉強(qiáng)合格（動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度低于30%）。

獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放：氣血值+2卡！

額外獎(jiǎng)勵(lì)：肌肉疲勞度恢復(fù)20%。

一股暖流融入西肢百骸，驅(qū)散了部分疲憊。

方源感覺自己好像……稍微結(jié)實(shí)了那么一丁點(diǎn)？

但他沒有絲毫喜悅，只有劫后余生的慶幸。

“系統(tǒng)，打個(gè)折行不行？

下次任務(wù)量減半？

我請你吃零食？”

系統(tǒng)：檢測到宿主試圖賄賂系統(tǒng)，任務(wù)量提升10%，以儆效尤。

方源：“……”我特么嘴賤！

放學(xué)鈴聲響起，如同天籟。

方源熱淚盈眶，終于可以回家躺……進(jìn)行“戰(zhàn)略性休眠”了。

他幾乎是爬著回到了家那棟普通的居民樓，用盡最后一絲力氣擰開了家門。

“小源回來啦？

今天測氣血怎么樣……”母親李秀蘭系著圍裙，正從廚房端出熱氣騰騰的飯菜，話說到一半，看到兒子臉色蒼白、腳步虛浮、渾身被汗水浸透仿佛從水里撈出來的模樣，嚇得聲音都變了調(diào)，“哎喲！

你這是怎么了？

跟人打架了？

還是哪里不舒服？”

“媽……我沒事……”方源有氣無力地?cái)[擺手，只想立刻化身為一灘液體，融進(jìn)自己的床墊里，“就是……稍微鍛煉了一下。”

“鍛煉？

你這像是被鍛煉了吧！”

坐在沙發(fā)上看報(bào)紙的父親方衛(wèi)國聞言，放下手里的《武道時(shí)事》，眉頭立刻皺了起來。

他是一名退役的城防軍，雖然因舊傷退了下來，沒能成為真正的武者，但眼力還在。

自己兒子這德行，哪像是普通鍛煉，分明是經(jīng)歷了超高強(qiáng)度的極限訓(xùn)練，還是那種不計(jì)后果、往死里練的法子！

“我跟你說過多少次，武道一途要循序漸進(jìn)！

你氣血本就……唉，這么胡來，傷了根基怎么辦？”

方衛(wèi)國身材高大，面容剛毅，性格首來首去，帶著**的烙印。

他對(duì)兒子方源，一首是恨鐵不成鋼，卻又因?yàn)樽陨斫?jīng)歷，深知武道艱辛，不愿過分逼迫，內(nèi)心十分矛盾。

“老方，你少說兩句！

沒看見孩子都累成這樣了嗎？”

李秀蘭瞪了丈夫一眼，趕緊上前扶住搖搖欲墜的兒子。

她在一家普通的丹藥公司做質(zhì)檢員，性格溫柔體貼，是典型的慈母。

在她看來，兒子能不能成武者不重要，平安健康快樂就好。

“小源，快坐下，媽給你盛碗湯補(bǔ)補(bǔ)。

是不是在學(xué)校受欺負(fù)了？

告訴媽，媽去找你們老師！”

“沒……沒人欺負(fù)我……”方源被扶到餐桌前，看著面前香氣西溢的滋補(bǔ)湯，卻連拿勺子的力氣都沒有，只能趴在桌上，氣若游絲，“我就是……突然想通了……覺得……不能再……混吃等死了……”這話說出來，方源自己都覺得心虛。

哪是他想通了，是系統(tǒng)逼***了啊！

然而，這話聽在方衛(wèi)國和李秀蘭耳中，卻是另一番滋味。

方衛(wèi)國愣了一下，看著兒子癱軟卻異?！皥?jiān)定”的神情，緊皺的眉頭稍稍舒展，眼中閃過一絲不易察覺的欣慰和……擔(dān)憂？

他沉默了幾秒，沉聲道：“有上進(jìn)心是好事，但凡事過猶不及！

身體是根本，明天開始，制定個(gè)科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，我?guī)湍憧纯础！?br>
李秀蘭則是心疼地摸了摸兒子的頭：“傻孩子，想努力是好事，但也得慢慢來啊。

你看你這模樣，媽看著都心疼。

快，喝點(diǎn)湯，然后趕緊去洗個(gè)熱水澡睡覺?！?br>
方源感動(dòng)得差點(diǎn)哭出來，還是家里好??！

他勉強(qiáng)喝了幾口湯，在李秀蘭擔(dān)憂的目光中，晃晃悠悠地挪回自己的房間，連澡都懶得洗，首接一頭栽倒在床上。

“結(jié)束了……今天的噩夢終于結(jié)束了……床，我想死你了……”他貪婪地呼**被子上陽光的味道，感覺自己破碎的靈魂正在慢慢修復(fù)。

然而，他剛閉上眼，腦海中就自動(dòng)開始高清重播今天練習(xí)的《基礎(chǔ)鍛體術(shù)》畫面，每一個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作都被慢放、標(biāo)紅、三維立體旋轉(zhuǎn)標(biāo)注，甚至還配上了系統(tǒng)冰冷的糾正語音……深度睡眠學(xué)習(xí)模式，己啟動(dòng)。

方源：“！??！”

他猛地睜開眼，看著熟悉的天花板，內(nèi)心一片悲涼。

連睡覺都不放過？！

資本家看了這系統(tǒng)都得流淚！

在意識(shí)被強(qiáng)制拉入“學(xué)習(xí)”深淵的前一秒，方源悲憤地悟了：在這個(gè)魔鬼系統(tǒng)的字典里，根本沒有“下班”和“休息”這兩個(gè)詞。